Частный детский сад в Краснодаре

Почему ребенок боится?

Содержание

Как только остаются позади соски, памперсы, погремушки и появляется внятная речь, практически сразу выясняется, что ребенок чего-то боится. Зачастую, страхи у детей до того наивны и смешны, что родители невольно не воспринимают их всерьез. Но если разобраться, наверняка, у каждого из нас найдется парочка страшилок. Которые никуда не делись, а благополучно выросли вместе с нами во вполне себе взрослые фобии.

Страхи у детей

Чувство страха базируется на инстинкте самосохранения. Это проявление высшей нервной деятельности человека, заложенное на генетическом уровне. А еще – это залог выживания любого биологического вида. Поэтому уже в первый год жизни ребенок учится ходить, разговаривать и бояться.

В отличие от взрослого, малыш не в состоянии дать адекватную и логичную оценку своим эмоциям. Его крошечного жизненного опыта недостаточно, чтобы оценить, насколько чувство страха пропорционально реальной угрозе. Поэтому прямая обязанность родителей – вдумчиво разобраться в причинах возникновения этого явления. И помочь своему отпрыску научиться справляться с ним. Такой навык, без сомнения, окажется полезным на протяжении всей жизни.

Откуда берутся детские страхи

Правильный ответ – отовсюду. Ежедневно маленький человечек сталкивается с огромным объёмом совершенно новой для него информации. В совокупности с богатой фантазией, все неизведанное приобретает поистине фантастические масштабы. Детские страхи – самая первая и совершенно естественная реакция на все новое и непонятное:

  • Мама сердится на капризы и грозится позвать страшного соседа, который все время жужжит за стенкой. Неизвестно, насколько опасен этот загадочный беспокойный персонаж. Но взрослым же виднее, особенно, если угроза сопровождается эмоционально окрашенным рассказом.
  • Подружка случайно увидела страшное чудовище по телевизору, сделала свои выводы. И, разумеется, поделилась ими со своими сверстниками. Не скупясь при этом на ужасающие подробности неизбежного и скорого конца беззаботной жизни.
  • Уличная собака угрожающе залаяла, защищая своих щенков, или шмель больно укусил за щеку, испачканную в шоколаде. Глубину этому испугу придаст бабушка, демонстрирующая избыточную реакцию, попыткой отгородить от опасности собственным телом. А последующие причитания и ненужное заострение внимания на вполне житейской ситуации завершат дело.

И вот уже ребенок боится собак или пчел.

Ночник над кроватью отбрасывает причудливую тень, так похожую на великана из мультфильма про Красавицу и Чудовище. Для трехлетки это не милая сказка о любви, а крутой боевик с закрученным сюжетом, основанный на реальных событиях.

Откуда берутся детские страхи

На прогулке незнакомый мальчишка стукнул лопаткой, отобрал игрушку и насыпал песок в глаза. От чего было очень неприятно и пришлось умыться аж три раза подряд. Это автоматически делает песочницу и хулигана объектами серьезных опасений на ближайшие пару недель, как минимум.

Отец ругается с матерью, а ребенок считает родителей чем-то совершенным. Поэтому обычно он приходит к выводу, что является единственной причиной ссоры в семье.

Однако, отмечается любопытная особенность: чем больше детей вокруг, тем меньше ребенок боится. Почему наблюдается такая тенденция – неизвестно. Но в семьях, где есть братья и сестры, вероятность появления детских страхов, особенно у девочек, заметно ниже. Также отмечается прямое пропорциональное влияние возраста родителей на детскую тревожность. Чем старше мама и папа, тем беспокойнее чадо.

Возрастные детские страхи

Детский (возрастной) страх – явление совершенно нормальное, имеющее позитивную составляющую. Поскольку служит сдерживающим фактором от совершения опасных, или необдуманных поступков. У него имеются свои отличительные особенности:

  1. Причина – кроется в возрастных особенностях развития и является неотъемлемой ступенью в процессе взросления.
  2. Непродолжительность – бесследно испаряется в течении 3-4 недель с момента появления.

Их принято классифицировать на три группы в зависимости от предмета или причины возникновения, продолжительности и силы эмоций, особенностей поведения:

  1. Сверхценные – основанные на впечатлительности и богатой фантазии (боязнь темноты, гибели родителей, стихийного бедствия).
  2. Навязчивые – возникают в строго определенных местах, или обстоятельствах (страх высоты, воды, замкнутого помещения, темного подвала).
  3. Бредовые – не имеющие под собой, на первый взгляд, какой-то конкретной причины. Девочка боится надевать розовый плащик потому, что когда-то она попала в нем под сильный дождь с грозой и была напугана.

Страхи у детей разных возрастов

Все периоды детского взросления сопровождаются соответствующим набором доминирующих страхов. Маленький ребенок боится преимущественно природных или биологических явлений, подросток сталкивается со страхами социальными.

Распространенные страхи у детей дошкольного возраста

Годовалый ребенок боится чужих людей, не идет к ним на руки, страшится громких звуков и резких движений, плачет во время разлуки с матерью. Незнакомая обстановка также может вызывать явное беспокойство.

Возраст от одного до трех лет характеризуется боязнью получить травму, увидеть во сне кошмар. Также ребенок боится оставаться один в темноте, или в комнате. Страшными кажутся завывания ветра за окном, раскаты грома и вспышки молний.

Детям до пяти лет страшны преступники, доктора и врачебные манипуляции, герои страшных сказок. Список дополняют животные и насекомые. Вместе с новыми знаниями в копилку страхов добавляются всевозможные стихийные бедствия: пожар, землетрясение, потоп.

Дошкольников, наряду с прежними детскими переживаниями, сильнее всего одолевает осознание и страх смерти – своей, или близких людей. Часто встречается боязнь высоты, воды или физического наказания.

Страхи у детей младшего школьного возраста

Здесь вступают в силу страхи социальные: боязнь неодобрения родителей, неудовлетворительной учебы, опозданий и прочих неудач. Возникают конфликтные ситуации с одноклассниками, или старшими школьниками, склонными проявлять агрессию. Из-за этого ребенок испытывает боязнь идти в школу.

Страхи у детей младшего школьного возраста

Тревожные симптомы детских страхов

Как правило, все эти переживания бесследно проходят со временем. Но может случиться, что в определенных ситуациях страх может закрепиться и стать причиной невроза. Что помешает гармоничному развитию личности. Может стать причиной заниженной самооценки и тяжелой адаптации в социуме.

Для того, чтобы вовремя заметить и устранить серьезные проблемы, нужно участвовать в жизни своего малыша. Разговаривать с ним, расспрашивать, демонстрируя любовь и поддержку. Стараться замечать изменения в поведении, но при этом не проявлять излишней настойчивости. Поскольку она может быть воспринята как давление.

Маркерами неблагоприятного психологического состояния ребенка служат:

  • Резко усилившаяся потребность во внимании и постоянном контакте – нежелание отходить ни на шаг.
  • Попытки спрятать лицо, или голову, подавленное состояние, плач.
  • Повышение капризности и агрессивности.
  • Появление вредных привычек: сосать палец, грызть ногти, теребить одежду.
  • Преобладание черного и красного цветов во время рисования, боязнь собственных рисунков.
  • Возникновение сильного и продолжительного чувства страха, несоразмерного с причиной, его вызвавшей.

При обнаружении одного, или нескольких вышеперечисленных признаков, нужно непременно проконсультироваться со специалистом по детской психологии.

Ночные страхи у детей

Типичными проявлениями ночного страха являются случаи частичного пробуждения. Это может сопровождаться разными действиями ребенка:

  • истерикой,
  • криком,
  • состоянием паники,
  • хождениями по дому,
  • беспорядочными метаниями по постели, с путанным бормотанием.

Малыш выглядит сильно испуганным, его никак не удается разбудить окончательно и привести в чувство. Он смотрит широко открытыми глазами, но не реагирует на окружающих, находясь в состоянии прострации.

Наиболее часто это происходит в первые два часа после отхода ко сну, пока сон еще не перешел в глубокую фазу. Такие симптомы длятся от десяти минут до получаса. После чего, ребенок приходит в себя, как ни в чем ни бывало и не помнит своего состояния и его причины. Хоть такие приступы и выглядят тревожно, ничего опасного в них нет. Это совершенно нормальный элемент естественного взросления и к шести годам, как правило, исчезает без следа.

Ночные страхи у детей лечение

Не стоит пытаться разбудить ребенка, достаточно взять его на руки, мягко убаюкивая и приговаривая что-нибудь тихим спокойным голосом. Приглушенное освещение, успокаивающий шепот и поглаживания прекрасно помогут крохе успокоиться.

Подобные явления происходят, как правило, в определенное время, на протяжении которого лучше не оставлять малыша одного. Так как это может сопровождаться приступами лунатизма – встает с постели, ходит. При этом ребенок может упасть, удариться и тогда начнет бояться по-настоящему.

Такие симптомы свидетельствуют о переутомлении. Во избежание этого нужно соблюдать режим дня с обязательным тихим часом. Перед отходом ко сну, лучше не позволять малышу слишком активные игры и бурную деятельность. Посадите его рядом, почитайте сказку, или дайте послушать песенку, чтобы ребенок успокоился.

Ночные страхи у детей лечение

Когда стоит обратиться к помощи психолога?

  • В случаях, когда эпизоды ночных страхов проявляются во второй половине ночи и длятся больше 30 минут.
  • Начинают возникать в дневное время.
  • Наблюдается повышенное беспокойство и бессвязное бормотание, особенно если незадолго до этого ребенок подвергался сильному стрессу.

Панические страхи у детей

Возникновение панического страха спонтанно и связывается с определенными стрессовыми ситуациями. Например, предстоящее расставание с близкими, школьные конфликты со сверстниками, которые сопровождаются насмешками или травлей.

Наблюдается замкнутость, ухудшение отношений с окружающими, ребенок боится показать свои эмоции, отказывается отвечать на вопросы. Он находится в постоянном напряжении, очень раним и раздражителен, становится невнимательным, что влияет на успеваемость в школе.

Специалисты рекомендуют решать эту проблему при помощи занимательных увлечений и родительской поддержки – совместного досуга и качественного общения.

Страх темноты у детей

Встречается очень часто и бывает спровоцирован либо во время игр, когда в темноте ребенка кто-то напугал резким звуком, либо яркой фантазией и страшными сказками, тогда воображение услужливо рисует реалистичные и пугающие картинки.

Что делать, если ребенок боится темноты? Можно попробовать мягко, в игровой форме, убедить его в том, что ему ничего не угрожает. Вместе затаиться в затемненном помещении, запастись фонарем и посветить на окружающие предметы, или напугать бабушку, а потом порассуждать о том, что на самом деле, бабуле ничего не угрожало, и ситуация вовсе не страшна.

Ни в коем случае нельзя насильно оставлять малыша в темноте и игнорировать его жалобы. Следует оборудовать детскую ночником, завести мягкую игрушку – защитника.

Важно также развивать у детей способность к эмпатии. Умение сопереживать, сочувствовать позволяет человеку выплескивать свои негативные эмоции, проживая их, а не копить глубоко внутри, причиняя себе душевный дискомфорт.

Страх смерти у детей

Это – одна из наиболее деструктивных детских фобий. Страх смерти лежит в основе боязни высоты, темноты, колющих и режущих предметов, потери родных, одиночества. Под строжайшим запретом фразы наподобие: «вот я умру, и ты один останешься», немудрено, что ребенок станет бояться. Детям до десяти лет не место на похоронах и поминках. Умерших родственников следует вспоминать часто, но исключительно в позитивном ключе, подталкивая к мысли, что они живут в светлой памяти тех, кто их любит.

Страх воды у детей

Самый распространенный – боязнь купания. Три четверти деток плачут и капризничают, когда им моют голову. Это может начаться внезапно и малыш, который до этого радостно плескался в воде, вдруг начинает испытывать страх перед банными процедурами.

Страх воды у детей

Ни в коем случае нельзя укорять и ругать, обзывать свинкой, грязнулей, вонючкой. Неизвестно, почему ребенок вдруг начал испытывать дискомфорт, возможно, он обжегся, а мама не послушала, и теперь ему страшно.

Нужно проявить терпение – обязательно следить за температурным режимом (37-40°C), завести специальные купальные игрушки, предложить вымыть волосы сначала куколке. Попробовать альтернативный способ мытья головы – не наклоняя вперед и поливая сверху, от чего вода попадает в глаза и дыхательные пути, вызывая панику, а наклонив назад и аккуратно поливая таким образом, чтобы не заливать личико, или предложить положить голову на руку и плавно опустить в ванну.

Страх на открытом водоеме вызван обилием волн, песка, обилия незнакомых людей, шума и криков. Ребенка пугает не сам водоем, а его свойства: холодная вода, течение, острые камушки на дне, волны. Не надо заставлять и убеждать, этим можно спровоцировать укоренение этого страха. Если не заострять на этом внимание, воспринимая ситуацию естественно, то с возрастом такая тревожность проходит сама.

Боязнь одиночества

Иногда приходится оставлять детей дома одних, что неизменно служит причиной тревожного поведения. Оставили одного, в опасности, значит не любят и не берегут. Возможно, ребенок боится незнакомых женщин, или мужчин, которые могут постучаться к нему, а родители строго-настрого велели не открывать.

Нужно дать понять крохе, что дома – совершенно безопасно и спокойно, что ему ничего не угрожает. Обязательно обозначить время своего отсутствия, периодически поддерживать связь. Можно оставить любимую игрушку в качестве защитника, или наоборот, объекта, требующего защиты.

Как бороться с детскими страхами?

Выявить точную причину при помощи доверительного разговора, придерживаясь уверенного, но мягкого и спокойного тона беседы, действовать не в лоб, акцентируя внимание и фиксируя вероятную фобию, а при помощи осторожных наводящих вопросов.

Облечь страх в форму – пускай малыш опишет свой страх, может, он круглый и колючий, как ёжик, и можно отпустить его в лес или отдать в зоопарк? А может быть, холодный и скользкий как лягушка, и его можно отправить в спичечной коробке далеко в болото.

Нарисовать свой страх на бумаге под присмотром родителя – популярный и эффективный метод. При этом желательно вставлять забавные комментарии, как бы внушая малышу, что нарисованное здесь – не такое уж пугающее. Предложить изобразить доброго защитника, который непременно одержит победу, или совместными усилиями избавиться от рисунка. Можно порвать, или поджечь, объясняя, что теперь не существует и страха тоже.

Придумать сказочные истории, где страх будет выступать в роли комичного антигероя и в финале обязательно потерпит сокрушительное поражение.
Подобрать больше позитивной литературы, сократить время, проведенное перед экраном телевизора, или с планшетом в руках, повнимательнее отнестись к тому, какую именно информацию ребенок получает на протяжении своего дня.

Профилактика страхов у детей

Самой эффективной профилактикой во все времена было и остается полноценное активное детство. Большое количество времени, проведенного на свежем воздухе, тесное общение с другими детками. Режим дня с точным соблюдением времени дневного и вечернего отхода ко сну.

Обязательная любовь и поддержка близкого окружения. Совместные игры, лепка, изготовление аппликаций и поделок, рисование, чтение интересных книжек, соответствующих возрасту и развитию ребенка, насыщенные прогулки, где малыш узнает что-нибудь увлекательное об окружающем мире.

Профилактика страхов у детей

Неизменно доброжелательная обстановка в семье – ведь ребенок острее и болезненнее всех реагирует на ссоры, поскольку его любовь к родителям бесконечна, а жизненного опыта не хватает, чтобы разобраться в серьезности происходящего, и мелкая ссора вполне может быть воспринята маленьким членом семьи как настоящая трагедия.